Im Yin Yoga darfst du loslassen und entspannen. Die lang gehaltenen Dehnungen (3-5 Minuten), unterstützt mit vielen Hilfsmitteln, stimulieren das Bindegewebe, lassen uns regenerieren, lösen Verspannungen und wirken ausgleichend auf unser Nervensystem.
Zwei Einheiten: 17:30 Uhr oder 19:15 Uhr
Kursbeitrag: € 68,-- für 4 Einheiten zu je 90 Minuten
Ein Einstieg ist jederzeit möglich!
