Yoga Rückenfit mit Veronika Fruhman

Gesundheit, Soziales
Yoga Rückenfit mit Veronika Fruhmann

Rückenyoga hilft dabei, Rückenschmerzen vorzubeugen.

- Löst Verspannungen und Blockaden

- Stärkt den Rücken und richtet ihn auf

- Lockert das Fasziengewebe und versorgt es mit Nährstoffen

- Hydriert die Bandscheiben und schafft mehr Raum zwischen den Wirbeln

- Fördert die Beweglichkeit der Wirbelsäule


Zwei Einheiten: 17:30 Uhr oder 19:15 Uhr 


Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

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