Im Qigong-Gehen dient die Kombination von Schritt- und Atemtechnik zur Kräftigung sowie zum Aufbau von Qi. Es fördert die Durchblutung der Beine und stärkt die Funktion der inneren Organe. Insbesondere unterstützt Nieren-stärkendes Gehen unsere angeborene Energie. Dein gesamter Organismus erfährt Rhythmus und Ordnung.
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